فراخلاصه کتاب عمل به دانسته‌ها

در فراخلاصه کتاب ” عمل به دانسته‌ها” چه مواردی را یاد می‌گیریم؟

مشکل اصلی اکثر افرادی که آموزش می‌بینن چیه؟

سالها پیش یکی از دوستان نویسنده کتاب ازش می‌پرسه که: بزرگترین ناامیدی و مشکل تو در طول دوران کاریت چی بوده؟اون خیلی ناراحت میشه و میگه:

کار من تاثیر مطلق و جامع و همیشگی بر روی دانشپذیرهام یا خواننده های کتابم  نداره.با وجود اینکه کتابهام توسط افراد زیادی خونده میشه ، اما اکثرا مفاهیمش رو دنبال نمیکنن و در کارهای روزمره به طور مداوم و مستمر به کار نمی‌برند.

دوستش بهش گفت: شاید واسه اینه که جهت حرکتت نادرسته.تو همه تلاشت رو میکنی تا رفتارهای مردم رو از بیرون عوض کنی. تغییرات ماندگار در رفتارهای مردم از درون اونها آغاز میشه و به بیرون بازتاب پیدا میکنه.

 

خلا بین دانش و عمل

اینجا یه خلایی توجهم رو به خودش جلب کرد که اکثر افراد خلایی بین دونستن و عمل کردن دونسته هاشون دارن و این کتاب دقیقا برای از بین بردن این خلا و فاصله است و با معرفی یه سری ابزارهای ساده به شما برای رفع این مشکل درونی کمک میکنه.البته باید مواردی رو که یاد میگیرید مو به مو اجرا کنید. یادگیری صحیح به ایجاد تغییر در عملکرد ما می انجامه در واقع آموختن، سفریست از دانش به سمت عمل.

 

دریافت اطلاعات بیشتر ولی عمل کمتر

عده زیادی از افراد  اطلاعات زیادی رو از طریق کتابها، فیلم های آموزشی در شبکه های اجتماعی یا وبینارها و سمینارهادکسب می‌کنن، در حالیکه بخش کوچکی از اون اطلاعات رو به کار میگیرن. امروزه که دسترسی به اطلاعات در بستر اینترنت به سادگی انجام میشه، مردم هم تمایل دارن زمان بیشتری رو به کسب اطلاعات جدید اختصاص بدن تا به پرورش عملکردهای خودشون برای پیاده کردن این یافته های جدید در زندگی روزانه شون.

 

اهمیت نت برداری را دست کم نگیرید

همین جا این نکته رو بگم که اگه دارید آموزشی رو می.بینید یا میشنوید یا میخونید. حتما نت برداری کنید چون شنوایی به تنهایی باعث یادگیری موثر نخواهد شد. شما اگه شنونده دقیقی باشید سه ساعت بعد از یک کلاس یا سمینار، تنها ۵۰ درصد آنچه را که شنیدید فقط به یاد می اورید. تازه ۵۰ درصد از این ۵۰ درصد هم تا ۲۴ ساعت بعد به فراموشی سپرده می شود. و در پایان ماه فقط کمتر از ۵ درصد موضوعات جدیدی که در سمینار شنیده بودید در خاطرتان می ماند.

 

بعد از نت برداری باید چیکار کنیم؟

دومین کاری که باید انجام بدید اینه که بعد از ۲۴ ساعت، دست نوشته ها یا اون نت برداری هاتون رو یه بار بخونید و ازش یه خلاصه تهیه کنید. و سومین کار اینه که چیزهایی که یاد گرفتید رو به دیگران منتقل کنید.اینو بدونید که بهترین روش یادگیری اطلاعات جدید، آموختن اون به دیگرانه. اینکه بخای مردم رو به استفاده از اطلاعاتی که بدست میارن هدایت کنی، نیازمند تغییره.و تغییر امری انجام شدنیه اما نه به آسونی.

 

سه دلیل اصلی عمل نکردن به دانسته‌ها

سه دلیل اصلی وجود داره که مردم چیزهایی رو که یاد میگیرن عمل نمیکنن:

✅۱٫ تلمبار شدن یا انباشت اطلاعات و دانسته‌ها

اونها از تلنبار شدت اطلاعات در مغزشون خسته میشن. دریافت اطلاعات جدید آسون تره از تغییر در رفتار و عملکرد. واسه همین اغلب افراد راحت تر اطلاعات رو دبدست میارن تا بهشون عمل کنن. یا به بیان دیگه یادگیری یه مطلب جدید لذت بخش تره تا تلاش برای عملی کردن و به کار بستن اون اطلاعات.شاید برای همینه که امروز ما معتاد اطلاعاتی شدیم. کسب اطلاعات به مراتب مفرح تر از به کار بستن اونه.اما این تنها دلیلی نیست که مردم به دونسته هاشون عمل نمی‌کنن.

 

✅۲٫ فیلترسازی منفی

شاید از دلیل دوم متعجب بشید دولیل دوم فیلترسازی منفیه. تقریبا میشه گفت همه آدم‌ها، دارای سیستم پردازش منفی هستیم. تفکرات یا نگرش منفی‌مون خیلی قوی تره تا تفکرات و نگرش مثبت که البته این طراحی مغز ما بخاطر حفظ و بقای خود ماست. این منفی نگری در حدیه که حتی یه نکته مثبتی یاد میگیریم اونو بی ارزش می.بینیم یا باورش نمی‌کنیم.این نگرش منفی ما رو دائما عقب نگه میداره و در برابر تغییر بدجور مقاومت میکنه. از طرفی بدون یک نگرش باز و بی تعصب و مثبت، شما هیچوقت نمی‌تونید فاصله و خلا بین دو نسته ها و عمل کردن به دونسته ها رو پر کنید. در واقع وقتی اطلاعات جدیدی رو میگرید افکار منفی سریع وارد عمل میشن و انگیزه مون رو در به کار بستن آنچه میدونیم سست می‌کنن.

 

✅۳٫عدم پیگیری

دلیل سوم و آخری که باعث میشه ما به دونسته هامون عمل نکنیم، عدم پیگیریه. مثلا شخص سیگاری قطعا از ضررهای سیگار کشیدن آگاهه اما چرا نمیتونه ترک کنه؟ چون سخته.این عادت در تاروپود زندگیش لونه کرده.تغییر عادت یا رفتار نیازمند تلاشی واقعا سخت و متمرکزه.این سه دلیل اصلی برای عمل نکردن دونسته‌هاست.

 

و اما حلقه گم شده بین دانش و عمل

حلقه گم شده بین دونسته ها و عمل، تکراره.در واقع کلید غلبه بر سه عاملی که باعث میشه مردم به دونسته هاشون عمل نکنن، تکراره.البته بهتره بگیم تکرار فاصله دار. بله درست شنیدید تکرار فاصله دار.تکرار فاصله دار چیه؟تکرار فاصله دار  یک شیوه آموزشیه. شما در یک مرحله یاد نمیگیرید.بلکه  وقتی در طول زمان بارها در معرض اون اطلاعات قرار میگیرید، اون اطلاعات خوب در ذهنتون جایگیر میشن. برندهای معروف از این تکنیک در  تبلیغات زیاد استفاده می‌کنن.اونها میدونن جنسی که میفروشن باید بارها در معرض دید مردم قرار بگیره تا شناخته بشه و اونها رو به خربد ترغیب کنه. بنابراین آدمی که قدرت تکرار رو میدونه یک برتری قطعی بر دیگران داره.

هر پیام مهمی برای به نتیجه مطلوب  رسیدن، تقریبا همیشه نیازمند تکرار در طول زمانه.

 

معمولا اکثر افراد با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند و یکی از دلایل اصلی نرسیدن به دستاوردها و موفقیت های بزرگ هم همین است. پس همین الان با یادگیری این نکات و عملی کردن آموزه‌های اون، یک تغییر بزرگ در زندگی‌تون به وجود بیارید.

بهتون پیشنهاد می‌کنم شنیدن این فراخلاصه کتاب رو از دست ندید…